5月7日下午，外语学院在宜宾校区A4-108教室为2026届毕业生举办求职心理调适专题辅导。此次活动是学院就业服务工作的重要组成部分，旨在帮助毕业生缓解求职焦虑，提升心理韧性，以更加积极稳健的心态迎接职场挑战。
学院学工办温淳老师围绕求职过程中的常见心理问题作专题辅导。她提醒同学们正视从校园到职场的角色转变与现实落差，学会接纳焦虑情绪，合理拆解求职目标，避免无谓的内心消耗与盲目攀比。温老师鼓励大家以积极、稳定的心态应对求职中的各种挑战，在实践中不断调整自我，逐步实现从学生到职业人的平稳过渡。
与会同学表示，通过此次心理辅导，对求职中的情绪管理有了更清晰的认识，也掌握了实用的心理调适方法，将以更加从容、自信的态度投入后续的求职过程。
